Pinterest is your friend
Wanneer ik geen of weinig motivatie heb is Pinterest het eerst waar ik aan denk en ik ga je uitleggen waarom. Op Pinterest kan je alles vinden en dan bedoel ik ook echt alles. Meestal heb ik gewoon even behoefte een bepaalde quotes die mij op dat moment kunnen motiveren. Dit kunnen quotes zijn voor bijvoorbeeld gym motivatie, maar ook voor motivatie in het leven en waarvoor je eigenlijk alles doet wat je doet. In elke categorie kan je wel iets vinden, van foto's en recepten tot aan sporttips.
Pinterest routine
Ik heb sinds een tijdjes een dagelijkse routine voor mijzelf gecreëerd met Pinterest en het werkt als volgt:
1. Zoek 4 thema's uit die je aanspreken ik heb de thema's: Outfit, Quote, Aesthetic, Goal/Iets wat ik wil bereiken
2. Vervolgens ga je op zoek naar een passend iets voor bij elk thema en deze verzamel ik op mijn bord genaamd: Daily pins
3. Soms vind ik het leuk om ze in een collage te zetten zodat ik kan zien wat mij die dag aanspreekt en dat kan er dan als volgt uit zien:
Me-time moment
Het is meteen een perfect ontspan momentje. Je bent er eventjes mee bezig, je kan niet gaan piekeren en als je thema's uitzoekt die bij je passen krijg je ook nog eens een motivatie boost
Mijn favoriete quotes van het moment:
De kracht van boeken
Door het lezen van boeken met onderwerpen die jou aanspreken kan je zo gemotiveerd raken. Sinds ik ben begonnen met het lezen van mindset-boeken raak ik zo gemotiveerd en geïnspireerd. Het zijn hele fijne boeken, waarbij je ook veel nieuwe inzichten krijgt en je anders leert kijken naar dingen. Inspirerend, motiverend, leerzaam en eye-openers.
Dit zijn mijn favorieten:
- Master your mindset: Michael Pilarczyk
- Good vibes Good life: Vex King
- Je bent zoals je denkt: Michael Pilarczyk
- Becoming Molly-Mae: Molly Mae (iemand die mij heel erg inspireert en haar veel vond ik indrukwekkend)
Podcasts
Podcasts zijn er tegenwoordig voor elke onderwerp. Dit vind ik altijd leuk om naar te luisteren als ik onderweg ben of in de sportschool.
De podcasts die ik motiverend vind werken zal ik hieronder delen (allemaal te beluisteren op Spotify):
- BARBERIO PODCAST
- How to get the job (done)
- Jessie's Diary
- Leef je mooiste leven podcast
